2月11日晚，2026年中国女篮热身赛在宁夏体育馆举行。中国女篮以119比74的优势赢得热身赛的第二场胜利。

本次比赛由中国篮球协会、宁夏体育局、银川市政府主办，银川市体育局、兴庆区政府承办，是国家高水平A级篮球赛事之一，也是今年银川举办的最高规格赛事。

开赛后，中国女篮迅速进入状态，逐渐扩大优势，以29比14领先。次节，国际女篮联队攻防配合较此前有明显提升，单节打出29分的攻击波，半场结束时追至43比54，将分差缩小至11分。

下半场，中国女篮加强进攻节奏，罗欣棫的精准远投和陈明伶的罚篮+补篮持续扩大领先优势，打出一波16比3的小高潮，将分差拉大至90比57。最后一节，随着比赛胜负局面已定，主教练换上了张子宇和4名新人上场，最终中国队以119比74取胜。

全场比赛中国女篮五人得分上双，陈明伶砍下21分2篮板，罗欣棫得到17分3篮板，杨舒予14分3篮板6助攻，陈玉婕13分3篮板2抢断，张子宇贡献11分9篮板。

赛后，中国女篮主教练宫鲁鸣表示，这场比赛打得很精彩，对手“打得很凶”，对中国队是很好的考验。“这场比赛反映出我们在篮板球、全场防守、后卫线等方面的问题。世界杯的任务很近，各支队伍都在做准备，我们也希望能够通过热身赛等锻炼，让队员尽快成长。”

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